整个演练下来，比打一场还要辛苦，毕竟在进攻很流畅的时候会突然被叫停，然后站在原地再进行手递手的走位以及顺势的出手。就这样的一套战术下来，领会能力差的，很难去把整个过程给处理好，所以又需要时间去回想。

断断续续的几个战术下来，花了一个多小时。而队友的理解并没能完全融汇，特别是防守。进攻中，因为几人都是受到过专业性的训练，对战术的理解自然要好过很多人。也正因为这点，进攻打得非常轻松，防守就显得特别为难。

练习到一定程度后，又加强了全场的演练，在三十分的节点下，高宇翔带领着四人直接打出了个三十比十，而且全都是利用战术进攻。没有一个是单枪匹马的进攻，特别是外线的三分，几乎是无敌的存在。

一场演练，直到九点半才结束了全场的演练，经过半场和全场的攻防演练后，众人已是累到坐在地上喘息。一件水根本起不到作用，呼呼喝完后，又抬了一件水，而众人并没有再上场，打得实在是太累。

“哈哈，看上去确实已经够累的，不过当你们习惯后，就不会觉得累。”**刚笑着看着众人，拿着战术板又说道，“你们呀，业余篮球，出汗为主，不投入太多的训练也在情理之中。不过现在的火狼队可是冲着更大的目标而去，如果没有汗水的付出，要想拿到成绩，只是痴人说梦话。”

“张叔，这点我相信你，体育竞争嘛，没有训练要想拿出成绩肯定是不可能的。”富雷权跟着笑道，“看来我这帮老年人真正只适合出出汗，高强度的训练对我们来说可能真是道坎。不过跟着训练总是好的，还有没有体能训练之类的？”

富雷权的体能本身就不好，更没有个人战术可言，除了陪跑，就是做个蓝领，运气好的话，篮下捡个死鸡二次进攻。那什么勾手之类的，也就出汗场上行得通，到了正规比赛，根本没任何威胁。

处于这点考虑，他的位置也只能是个替补中锋，再有限的时间里出场为球队做出自己的贡献。不过富雷权并没抱怨，而是想通过体能训练把体能提上来，这点倒是出乎意料。

“体能训练当然有，就看你们能不能坚持。”**刚笑着指着球场说道，“一般的训练，首先就是体能，什么蛙跳呀，折返跑呀。这些都是最基本，也是最容易训练的，如果你想提高，坚持下来就行。”

“这个我明白，只能按照打球的时间来训练，抽空出来，一周三到四次，循序渐进吧！”富雷权擦了把汗，又猛的喝水。

紧接着，**刚又把刚才的演练进行了总结，对每个人的不足给与指点，同时对整体表现的积极性给出了高度称赞。能如此积极的把训练做好，而且每个人都能尽量赶到，这是野球场上最难得的一件事。

而经过今晚的训练，不仅让大家看到了一个专业级别的教练，更看到了战术带给球队的变化。与此同时，坚定了大家在球场上的自信，为企业杯的到来做足着准备。

“好了，今天就发此为止吧，训练完讲究个循序渐进，不能练得太猛，走火入魔就是自取灭亡呀。”**刚笑着说道，“我呢，也没什么可交给你们的，能把这情况带出来，关键还得看你们自己的行动。以后就按照今晚的节奏去训练，等到你们上场的时候，自然会有意想不到的效果出来。”

“张叔，这么早就要走，吃个宵夜再走呗。”雷富权跟着笑道，准备又去吃。

“哎哟，这么早就受不了吗，我们才刚刚到，怎么，有没有兴趣打一场，看你们这么多人！”一个熟悉的声音随即冒了出来，似乎是来者不善的样子。

“阿伟，什么风把你吹来了，我们都准备走了，太累了这训练！”和记跟着上前笑着喊道，两人跟着就伸出拳头一撞，算是一种见面方式。不过这情况看起来还挺特别的！

“怎么了，你也在这里呀，这么碰巧。你们这么快就不行了？还以为村队很牛的，看来因为听错了！”那小伟跟着又抬头好像很嚣张的喊了声，貌似根本没有把和记放在眼里。

“开什么玩笑，我们不是村队，都是一些朋友坐在一起，没什么特别的，就是训练训练，一起玩玩！”和记很轻松的喊道。

“既然不是你村队，你跟他们有什么好玩的，从我队伍里学了就走人，难怪这些天一直叫你没动静。是不是跟着别人玩，不稀罕我们葬家族了？”

“不是的，我准备跟他们一起打比赛，怎么可能退出葬家族呢。最近不是没有比赛打吗，有比赛的话，你伟哥一句话，我肯定过去。咱们这么多年的老铁，怎么能不一起打球呢！”和记这时候还嬉皮笑脸的凑过去，好像关系真很好的样子。

那小伟也跟着大笑起来，拍拍和记的肩膀便往球场上冲去，直接那帮进来的人开始了半场。

“臭小子，还敢这么嚣张，竟跑到大进步来找事，非逼着我出手不可！”阿汉起身又要冲上去，被高宇翔直接给拉了下来。

“干什么，嫌问题不够大是不是，是不是训练还不够累，再跑几圈下来，我看你还够不够折腾！”

“水王，这帮人是谁，你认识吗？”高宇翔转头又看向水王问道，也没想冲上去认人，就是问问而已。

水王笑了笑，无奈的摇头道，“这什么葬家族，和记最清楚呀，他们一个队的，经常在一起打球。不知道为什么会来这里，反正我们又不打，让他们打呗！”

果然是有点特殊，高宇翔连忙看向阿汉，感觉这是不是大水冲了龙王庙，早上打错对象了，自己队友来着？

“他们都是我在学校里认识的，高我两届，隔壁村的。经常出来打球，和那个权健就是队友，不知道为什么今晚会来这里！”和记也无奈的说道。

“权健的队友？”高宇翔跟着大喊道，惊讶的看向阿汉。

阿汉耸耸肩，一点不奇怪。一旁的蒲瑶跟着便轻声说道，“这葬家族就是权健的一支队伍，专门用来商演，也出去打比赛。权健也会加入，但最近因为企业杯，可能没有跟葬家族在一起，以前经常一起出来打球，赚了不少钱！”

“哎哟，还能赚钱呀，难怪这帮小子到处打球，上次还去了我们村呢，各种姿势拽得很，原来是有点来头的，难怪呀！”雷富权冷笑了声，便开始收拾东西走人的意思。

“喂，组队过来玩玩呀，这么多人还怕我们吗！”小伟冲着和记这边大喊着，好像还真是挑衅的意思。

阿汉当即站了起来，高宇翔都没拉住，起身冲了过去，指着小伟便吼道，“怎么了，狗眼睁不开是不是，小区里打得还不够，还要我出手揍你是不是。”

一看是阿汉，小伟顿时愣了下，跟着又回头看了眼身后，那可是七八个人，这要真打起来，谁怕谁了！

“怎么了，你们认识吗，一见面就要动手？”和记连忙走上来，水王几人跟着也走了上来，双方真要动手，他们还能站着走出去？

“哎哟，这是干什么来着，打架呀，我好怕噢，治安队就在前面，他们是干什么吃的呢，这里有人要动手呀！”小伟冲着球场外就大喊，旁边一些看球的人纷纷站了出去，不想惹事的意思。

“诶诶，大家都是年轻人，看你也会打球。咱们不如打个全场，谁输了就谁请客，钱也不多，就五百块，放在我手里压着，怎样！”**刚伸手就要拿钱，这还赌起来，什么情况？

小伟愣了下，跟着拿出手机转了五百块到**刚手机里，阿汉直接掏出现金，这赌局算是开始了，谁能赢还不知道，不过看样子应该没有多大问题。

回到场边，**刚指了指战术板说道，“今晚的效果如何，就看你们的表现！”

**刚的哨声响起，作为裁判出现，这也是最公平的比赛。此时的阿汉起身对着肥佬几人喊道，“既然有人给我们送钱吃宵夜，不拿就是傻子。兄弟们，刚才的战术你们都熟悉了，咱们就拿这帮兔崽子开刀，打响企业杯第一炮！”

肥佬拽着水王就往场上走去，高宇翔联手阿汉，再加上萧隆隆作为首发五虎，身高上已经占了很大优势，速度上也不差对方。而对方的阵容看起来也不差，毕竟有年轻的内线，外线的个个都是年轻人，速度看起来都是非同寻常。

高宇翔有些无奈，如果从纸面上来说，小伟的挑衅就是自寻死路。不过这葬家族既然跟着权健混，手里肯定有些能力，至少在速度上，肯定不会输。年轻的球队，冲击力好，靠的就是速度战斗。

开场后，客场先进攻，小伟穿着三号球衣，还是那种带着特别风格的球衣，有种玩街头篮球的风格。

只见他控球到前场后，左右两个连续的来回变相，看起来那手上的能力还一点都不差。左右来回转动后，突然一个加速往里面冲去，高宇翔根本没想到会这么快，像是溜冰般冲了进去。

到罚球线附近，补上来的肥佬还没来得及出手，只见小伟已经高高跃起，直接一个中投结束了进攻，回头的时候还不忘摊开手耸耸肩，好像很无奈的样子。

“果然有两下子，过人的速度很快呀！”高宇翔对着后面的肥佬笑了笑，便也没再废话，继续往前场走去。

萧隆隆控球到左边四十五度左右，高宇翔已经绕过萧隆隆的位置往里面钻，对方的联防并没有跟上来，而高宇翔再次提到顶弧的时候，侧边补防的人跟着冲了上来。高宇翔直接高举往肥佬传去，肥佬接球还在做动作，高宇翔跟前的防守人快速冲了回去。

肥佬一个回传，高宇翔二话没说，张手就投。三分线外直接一个漂亮弧线，球进！微信搜索公众号：wmdy66，你寂寞，小姐姐用电影温暖你