第十五章
作者:玄峰舞      更新:2019-09-12 13:21      字数:4331

下午是健美操课,我的第二专业——

我是90年去北京国家体委专修的健美操教学,回来后就在我们艺术宫搞起了健美、健美操的培训工作。这是一项新兴的体育健身运动,那时的锦城,只有艺术宫和群艺馆两家开展了这项活动。十六年了,如今全市已有大大小小上百家的健身俱乐部和健身中心。这些年来,从全国到区县,各级的健美操比赛我都带队参加过,经验比较丰富;要说上大众健身操课,还是很轻松的——只要一上台,就如当年我在日本东京大剧院表演剑舞一样,全力以赴,不到结束不松劲——乐此不疲,感觉是在为提高国民身体素质效力。随着国家提出的全民健身战略目标,健身活动将走进社区、街道,为提高百姓的身体健康发挥作用。生为体育人,若能为他人带来健康和快乐,哪怕微不足道,也是有意义的。

离开课还有五分钟,我穿好服装,准备就绪;对着镜子照了照,感觉不错:光头,鹅黄色的运动背心,银灰色的氨纶贴身长裤,脚蹬黑色现代舞鞋,配黑色护腕和脚腕——这身装备是阿香的杰作。

我左手拿着白毛巾,右手拿着音碟包,精神抖擞地走出工作室,走进了训练大厅。看到好多熟悉的面孔,漂亮的脸蛋,甜蜜的笑容……顿时,感觉仿佛进到了花园、来到花丛中——嚯,就满堂了喃!今下午的人比前天下午还要多,主要原因是大假之前抓紧练的心理驱动。

“大家放开跳,洒下二斤汗,轻轻松松回家,快快乐乐过节啊!”当我说完这番开场白时,有人鼓掌。

“好哦——肖老师节日快乐!”我看是中间一二排的李霞、张玲、刘辉几个老生在喊。

右边的唐三妹声音更大:“肖老好辛苦哟——兰老师出去玩……不公平哦!”

“妈——多话……”站在右边的女儿程梦阻止说。

离开课还有2分钟,我向唐三妹笑道:“托兰老师的福,很高兴能同大家一起跳操——谢谢大家的支持!”前排右边的航芸芸笑嘻嘻地朝我点头,左前排是江姑娘喜欢的位置,现在换成了小美女马丽娅(她的五官长得特像日本卡通美少女)……还有很多我熟悉的学员遍布全场各个角落,从大家的眼光中我看到了信任和期盼——我感到浑身的热血在沸腾,这堂课我得好好表现!按下按钮……

前奏音乐声起,我跳上领操台举起右拳高声喊道:“健美操——形、力、健、美,精、意、气、神——请大家一起来:第一段,舒展热身……”

随着优美、明快、激烈的串烧民乐联奏曲,我的动作交替变换着:舒展腰身、热放四肢,关节活动、激情跑跳;柔韧拉伸、腿法连踢,身姿摇展、活力四射……全场气氛热烈,学员们情绪高涨;我的指挥随着呼吸节奏时高时低,动作幅度根据大家的熟练程度时大时小。在展示柔韧、腿法时我则力求高水平发挥,目的是为大家加油,感染他们、带动他们,几个跳得欢的优秀生还不时地发声助兴……

不知不觉半小时就过去了,我注意到好些学员已开始擦汗了,我想该加马了——接下来的音乐是十分钟的激情表演,动感节奏操——我上课的风格特点是一鼓作气,中间不停,在动作中调整;环环相扣,步步相随,承上启下;减脂塑形,体能姿态,综合效应。我完全放开了动作,边跳边见缝插针,上下跑动,在不影响指挥的前提下,尽可能地给大家提示、纠正、点拨……特别注意对那些优秀生的鼓劲及近距离的带动,这样他们就能充分地发挥骨干作用。

简单大方、激情优美的节奏操,使整个大厅仿佛成了振动中的万花筒:整齐划一的动作,女士们、姑娘们笑吟吟、红彤彤的脸,五颜六色的各式服装,白皙的胳膊、莲藕般的腿……

随着动作的起伏变幻——我时而正对、时而背对,无论是正视还是从镜子里看大家,真是千姿百态、美不胜收,感觉好极了!我虽汗流浃背,却激情飞扬……

随着悠扬舒缓的慢板音乐,我把他们带入了形体的拉伸、定型部分。“很好,非常好……继续努力,加油!”这时需要的是肯定和鼓励,我不断地在动作中表扬着、提示着、讲解着:“加油啊!现在是关键,减脂肪,逼汗水,姿态定型……配合好呼吸——鼻吸、嘴呼……顶头、伸展,四肢延伸……”

这时,一阵哗笑……我寻声望去,原来是中后排的两位男生出了点状况。

我一边拍手继续指挥着,一边向中后排靠近,搭眼便知:是瘦高个儿扬俊和大胖佟川峰出的洋相——两位是去年的大学毕业生,尚未找到满意的工作;他俩喜欢健美、跳操、踢足球等运动——

眼下的情况是在做扑步下拉延伸动作时,瘦高个子扬俊因韧带差、没立稳给坐在了地上,差点就把后面的女士给撞翻;大胖佟川峰则由于裤子太紧把裤裆给撕开了,引来后面几个女士的哄笑——但他自己因为是太投入,没察觉,以为姐姐们是在笑他动作没做好,而教练是特地过来纠正他动作的,所以还尽力地撅起屁股做动作——看他这蓝色的(裤子)两条粗腿上露出白白的肥臀和红内裤,特别显眼,我也忍不住笑了(其画面很突出,我瞬间想到了蓝天白云红太阳……),我提高了指挥的嗓音,一边继续用手随节奏比划着动作,一边侧俯身贴近他的耳根,低而快地说了两声“裤子破了、屁股出来了!”……

我喊着口令回到台上,看那佟川峰正夹着裤裆,走着云波步子穿梭在“花丛”中——小心翼翼地退场了。欢送他的是美女们友好的笑声……此类课堂小插曲大家也是见惯不惊,很快就恢复了注意力。

三分钟激烈的跑跳操后就进入五分钟轻松愉快的放松操——学员多是老生,艺术感觉不错,动作与呼吸配合得当;几分钟下来,基本都达到了肌肉、心率和呼吸的放松效果。随着最后一个音符的结束,我在头顶掌击三下,向大家挥手致意:“谢谢——节日快乐!”

全场一片尖叫和掌声。听唐三妹的叫声最突出,我用毛巾揩着脸上的汗走到程梦和她妈妈身边,笑道:“嘿,小美女,咋大美女比你的声音还尖哦?”我又凑近唐三妹说:“你跳得好,越跳越年轻,像是程梦的姐姐……”

“哈哈……肖老师酸我嘛——主要是你教得好哟!”唐三妹笑哈哈地边说边搂着女儿的肩。

“就是,肖老,我妈就是开心哈——她最喜欢上你的课……”程梦说着反手去拍她妈的手,偏着脖子斜视她妈说,“还喜欢你这个人呐——嘻…对吧,老娘?”

“哎呀——你这丫头说话咋不知轻重哟?哈哈……”唐三妹轻轻推开女儿,爱昵地摸了一下她的脸。

程梦娇滴滴地躲到我身后,靠近我耳边调皮地笑道:“就是,我真觉得你们俩挺合适的,嘻嘻……是吧,肖教?”

“哎呀,死丫头你咋越说越不像话了!我这块头不把你肖教压垮才……哈哈,看我都让你小妖女给搞得不知道说啥了……哈哈,肖教,别理她,净胡说八道的瞎咧咧……”

“嘿嘿,没关系、没关系……”我开心地看着她母女二人演双簧——程梦与她妈在一起生活,她父母几年前就离婚了。几个月前她告诉我,说她妈与麻友(麻将桌上的朋友)好起来了,那麻友又瘦又腌儿:“嗨……不晓得我妈咋想的?那个姓鄢的鄢叔叔简直是姓好了——像吸毒的腌丝瓜,我几乎无语了!”

我看她噘嘴生气的样子,满可爱,劝道:“搞不懂就保持沉默——麻将桌上的人很辛苦,熬更守夜的,吃不好、睡不好,不动身、只费脑;但你妈她是明白人,小玩怡情,钱要挣、操要跳、会保养、性情好,呵呵哈哈乐开花,所以才长得这么好看对吧?乖啊,只要你妈高兴就行……”

我以为程梦呆呆地望着我是听傻了,没想到她忽然挽住我的手,天真地说:“肖老——我觉得其实我妈喜欢的是你……你俩很合适,我力挺你啊!”

我故作认真地答道:“那好,我要是单身,一定争取当你爹!”有趣的是,她竟然要与我拉钩……当然,玩笑归玩笑,承诺和诚信是为人子本。我没与她拉钩,但我喜欢她母女俩的性格:开朗、乐观,活泼、透明、正义、有爱心……程梦忽然拉着我的手,乐哈哈地说:“哦、差点搞忘了——肖教,我们蒋老师向你问好啊,还祝你节日快乐哈!”

“哦,谢谢!你也代我向蒋老师问好啊——”程梦是女子中学的校花,艺术尖子生;她说的蒋老师是我朋友,体院体操系毕业,现任她们学校的体育教师,还训练时装模特队。

“唉,肖教——”唐三妹突然凑近我说,你们兰老师只顾自己玩要不得哦……哈哈,我们梦儿说看见她几天前和一个男人手牵手亲亲热热地逛商场呐,哈哈……”

“嗨——妈,你咋连这事都要……”程梦埋怨地去挽着她妈的手,一双水汪汪的大眼睛直冲着她妈眨个不停;还没等我反应,唐三妹则好笑地用双手去捧着女儿的脸蛋,故作惊讶地:“哟,你眼睛进沙子哪?别动,老娘给你吹……”

“哎呀,好笑人哦,妈——”程梦不高兴地闪开她妈,转身尴尬地望着我,撇嘴眨眼地傻笑。我无所谓地微笑着,轻轻拍了拍程梦肩说:“乖乖女就是心好,眼睛长得特漂亮,只是有点近视哈?看花了眼也难免……”

“屁——程梦眼睛近视吗她们同学可以噢,同她一起来跳操的青青,视力一点八,还能看清你脸上的眼屎巴巴……”

“哎呀、妈——你啥意思嘛,咋哪壶不开提哪壶呢?”程梦拿她妈无法,很是着急,跺脚直埋怨自己:“哎呀,怪我、怪我、都怪我,是我多嘴……我就不该给你说……”

我笑着安慰程梦道:“对对对,不说、不说,以后不给你妈说了哈——再有这些事,就来跟我说,我保密,绝对保密哈!”程梦和她妈都笑了。我又神秘地凑近唐三妹,一本正经地说,以后只有我和乖乖女晓得,决不对你说——你别生气哈?”说着我就与程梦手拉手、肩并肩地站成一排,相视一笑,齐向她妈道:“对,就是不给你说……”

“哈哈、哈哈……哈哈……”唐三妹竟然笑得卷起了:“唉、唉哟……哈哈……肖、肖教好耍,好、好幽默哦……”

“……哈哈,我们梦儿说看见她几天前和一个男人手牵手亲亲热热地逛商场呐,哈哈……”这句话已深深印入了我脑子,够我分析一阵子的了——其实,我一点也不幽默,我的心在流泪,还有啥幽默的哦?我的心,如同浑身的汗水,已是冰凉冰凉的了。“洗澡,快去洗澡——不要感冒了!”我提醒程梦母女两,“光顾说话……小心着凉啊!”

“好的——走,梦儿,去洗澡。”唐三妹笑嘻嘻地挽起程梦的手。程梦走了两步又回过头来,她是心里没底,不知我是否真的不在乎刚才她妈的话,“肖老,改天我妈请你喝酒——慢慢摆、好好聊哈?”

“对头——改天说悄悄话哦……”唐三妹也跟着点头道。

我尽可能地让自己显得自然随意,看着心直口快的唐三妹,忽地招手叫停,快速跨前一步,故作神秘地附耳道:“对,悄悄话——对,就是不给你说!”言罢,向程梦眨了眨眼,转身向吧台走去。

“哈啊哈……哈哈……哎哟,哈哈……”我听到身后唐三妹的笑声,估计她又笑得卷起了……我耳边又响起她的话:“……哈哈,我们梦儿说看见她几天前和一个男人手牵手亲亲热热地逛商场呐,哈哈……”

不用说,那男人就是她的同学、她的初恋——杜大军。

阿香、兰桂香,你到底想干啥?

我暗暗告诫自己:沉住气,这就是命、就是生活——

静观其变,以不变应万变!

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